人的性格按人的行为方式,即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气等。
现代医学心理研究证实,人的性格类型对人的心身健康有重要的影响。即具有某种性格特征的人往往容易罹患某种精神疾患或躯体疾病。最典型的是:A型性格特征(时间紧迫感强、有竞争性和敌意感)的人比B型性格(与A型相反)患冠心病的危险性高3倍,因此,提醒具有A型性格行为的人应有意识的改变、调整或控制自己性格中不利于身心健康的特征,以减少或避免冠心病的发生。
同样,也应提醒具有C型性格特征的人。因为,C型性格是一种与癌症发生有关的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母,预示具有这种性格特征的人易患癌症。癌症是目前危害人类健康和生命的三大疾病之一,其病因尚不明确,治疗也无特效疗法。国内外大量研究认为癌症的发生与人的性格有相关性。即性格积极乐观、豁达,能及时排解不良情绪的人,癌瘤生长缓慢,甚至会自然消退;而C型性格的人则会加速癌瘤的发展。
C型性格的人,往往对人生、对事业,对人际沟通过分焦虑,不善与人交往,对不幸之事内心体验深刻,过分忍耐,因而长期处于压抑状态,乃至不敢正视矛盾,抑郁寡欢。难免不使免疫功能下降,因而导致各种代谢机能发生障碍,诱发各种癌变,因此,C型性格也称癌症性格。
心理学家斯宾诺沙认为,心理活动与身体的生理活动是等同的,是同一过程的两个方面。揭示了心理、生理的一元化哲理秘密。C型性格的心理活动特色,反映了不良心态得不到合理合情的宣泄,由于封闭、压抑,身体的生理活动也会是消极的,从而导致癌症。
心理是脑的机能,是脑对客观现实的反映,脑的活动直接影响生理的活动。消极的C型性格人的心理,直接诱发了消极的生理活动。空气污染、社会环境是一样的,为什么有的人患上癌症,有的人则未发生癌变,百分之六十以上的因素是心理因素,是C型性格起作用。
C型性格测试法
劳伦斯·莱森教授开列了一个问题表,可以帮助你辨别自己的性格。你不妨自测一下:
1、你感到很强的愤怒时,是否能把它表达出来?
2、你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好,连怨言也没有?
3、你是不是认为自己是个很可爱的、很好的人?
4、你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值?是否常常感到孤独,被别人排斥和孤立?
5、你是不是正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?
6、如果现在有人告诉你,你只能活6个月,你会不会把正在做的事情继续下去?
7、如果有人告诉你,你的病已到了晚期,你是否有某种解脱感?
理想的答案是:1.是;2.否;3.是;4.否;5.是;6.是;7.否。如果你对上述问题的回答中有两个以上与上述答案相反,就说明你具有C型性格的特征。