床头放什么不做恶梦
放什么不如找到做噩梦原因，可以检查枕头，不垫枕头或枕头太低。自己的情绪不定，胡思乱想，亦或者倦缩身体，血液流动不通畅。晚上不要看太多恐怖片。
怎样防止少作噩梦？
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
还可以在枕头下放块磁铁，或者换个荞麦枕头
